სპაგეტი ყაბაყისგან

კულინარია

9 მაისი 12:00, 2019 წელი

გაოცდით? თუმცა, ეს რეალობაა, თანაც გემრიელი, ჯანსაღი და მარტივად მოსამზადებელი... 

ინგრედიენტები:


ყაბაყი - 2 ცალი
პამიდორი - 1 ცალი
ნიორი - 2 კბილი
მზესუმზირის ზეთი - 1 ს/კ
მარილი -  გემოვნებით
პროვანსის მწვანილები - გემოვნებით (ერთგვარი სუნელი, რომელიც შეიცავს როზმარინს, ქონდარს, ქინძს, მაიორანას, ბაზილიკს (მწვანე რეჰანი), ორეგანოს (თავშავი), მდოგვს. იყიდება დიდ მარკეტებში).


მომზადების წესი:


1. გახეხეთ ყაბაყი სტაფილოს სახეხზე (გრძელ ჩხირებად).


2. დაასხით პამიდორს მდუღარე წყალი და გააჩერეთ 2-3 წუთი. შემდეგ გადაავლეთ ცივი წყალი და მოაცილეთ კანი. დაჭერით კუბიკებად.


3. გაფცქვენით ნიორი და გამოატარეთ ნივრის საჭყლეტში.


4. მცირე რაოდენობის ზეთში მოშუშეთ პამიდორი და ნიორი. თუშეთ მანამ, სანამ ერთგვაროვან მასას არ მიიღებთ.


5. ჩაამატეთ პამიდორში ყაბაყის სპაგეტი და ამზადეთ 5 წუთის განმავლობაში. მოაყარეთ მარილი და სანელებლები გემოვნებით.


გემრიელად მიირთვით!

წყარო
დღის ჰოროსკოპი

21 დეკემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 21 დეკემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

20 დეკემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 20 დეკემბრისთვის  ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

19 დეკემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 19 დეკემბრისთვის  ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

18 დეკემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 18 დეკემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
NEW

ფსიქოთერაპია სამედიცინო პერსონალისთვის - ის რაც Covid-19-თან ბრძოლისას ნიღაბზე არანაკლებ მნიშვნელოვანია

Covid-19-თან მებრძოლ სამედიცინო პერსონალს Responsible.ge ფსიქოთერაპიის კურსებს უფინანსებს
დღის ჰოროსკოპი

17 დეკემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 17 დეკემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

16 დეკემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 16 დეკემრითვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
NEW

მუზეუმების კონკურსი მთელი საქართველოს მასშტაბით

„საქართველოს დებატებისა და განათლების ინსტიტუტი“, საერთაშორისო პროექტის - დებატები მუზეუმებში - ფარგლებში, რომელიც მხარდაჭერილია „ვიზეგრადის” ფონდის მიერ, იწყებს კონკურსს მუზეუმებისთვის მთელი საქართველოს მასშტაბით.
დღის ჰოროსკოპი

15 დეკემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 15 დეკემბრისთვის ბიზნესის, ჯანმრთელობისა და სიყვარულის მიმართულებით?!  
NEW

სასარგებლო რჩევები, სანამ გამათბობელს ჩავრთავთ

ზოგი ადამიანი ფიქრობს, რომ რაც უფრო ცხელა სახლში, მით უფრო კარგად მუშაობს გათბობის სისტემა. თუმცა, როგორც ყველგან, აქაც ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ პროფესიონალების რჩევები გავითვალისწინოთ და სახლში ტემპერატურა ისე დავარეგულიროთ, რომ პროცესმა ჩვენს ჯანმრთელობას საფრთხე არ შეუქმნას.
დღის ჰოროსკოპი

14 დეკემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 14 დეკემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

13 დეკემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 13 დეკემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?