„აირჩიე, მე ან სპორტი!“ - რატომ აღარ უნდა ზოგიერთ კაცს სექსი?

ურთიერთობა

11 მაისი 23:00, 2020 წელი

თუკი შენიშნეთ, რომ პარტნიორმა ინტიმური ცხოვრების ინტერესი დაკარგა, შეამოწმეთ, რამდენად დატვირთულია ის სპორტ-დარბაზში.

უახლესი კვლევა, რომლის შედეგი ამერიკულ სამეცნიერო ჟურნალ Medicine & Science in Sports & Exercise-ში გამოქვეყნდა, ინტენსიურ ვარჯიშსა და ლიბიდოს დაქვეითებას შორის კავშირს ამტკიცებს. 


კვლევის ავტორებმა გამოკითხვა ორ ნაწილად დაჰყვეს. პირველში მონაწილეები საუბრობდნენ რეგულარულ ვარჯიშებზე, მის ინტენსიურობაზე, ხანგრძლივობასა და სხვა ასპექტებზე. მეორე ნაწილი კი სექსუალური აქტივობისგან შედგებოდა: ვნება, სურვილები, ფანტაზიები. 


კვლევაში 1077 კაცი მონაწილეობდა და მათი პასუხები ლიბიდოზე პუნქტებად იყო დაყოფილი: „დაბალი“ და „ნორმალური, მაღალი“. აშკარაა, რომ ვარჯიშის ნორმა, რომლის შესრულების შემდეგ ლიბიდო ქვეითდება, ყველა გამოკითხულთან ინდივიდუალური იყო, მაგრამ უმეტესობა მათგანი, ვისაც ლიბიდო ძალიან დაქვეითებული აღმოაჩნდა, ინტენსიურად და ხანგრძლივად ვარჯიშობდნენ.


მეცნიერები მიიჩნევენ, რომ სპორტსა და სექსს შორის კავშირი ტესტოსტერონის გამომუშავების სიმცირით აიხსნება. ენერგიის აქტიური დაკარგვის დროს სხეული იწყებს „საწვავის“ ეკონომიას. ხოლო ვინაიდან სექსი დიდ ენერგიას მოითხოვს, მცირდება ტესტოსტერონის გამომუშავება.


როგორ მივხვდეთ, რომ ჰორმონალური ფონი დარღვეულია?

თუკი კაცი მუდმივად წუწუნებს დაღლილობასა და სექსუალური ცხოვრების სურვილზე (ხედავთ, მხოლოდ ქალები არ ვიმიზეზებთ თავის ტკივილს) - ეს უკვე სეროზული ნიშანია.
მომხდარის დამტკიცება შესაძლებელია ტესტოსტერონზე ანალიზის ჩაბარებით. თუმცა, ექიმთან ვიზიტამდე შეგიძლიათ შეამციროთ ვარჯიშის ინტენსივობა და უფრო მეტი დრო დაუთმოთ დასვენებას. 

ლიბიდოს აღდგენას შესაძლოა, რამდენიმე თვე დასჭირდეს. ამიტომ მუდმივად გახსოვდეთ მარტივი ჭეშმარიტება - ზომიერება ყველაფერში საჭირო და მთავარია!

წყარო
დღის ჰოროსკოპი

21 დეკემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 21 დეკემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

20 დეკემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 20 დეკემბრისთვის  ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

19 დეკემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 19 დეკემბრისთვის  ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

18 დეკემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 18 დეკემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
NEW

ფსიქოთერაპია სამედიცინო პერსონალისთვის - ის რაც Covid-19-თან ბრძოლისას ნიღაბზე არანაკლებ მნიშვნელოვანია

Covid-19-თან მებრძოლ სამედიცინო პერსონალს Responsible.ge ფსიქოთერაპიის კურსებს უფინანსებს
დღის ჰოროსკოპი

17 დეკემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 17 დეკემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

16 დეკემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 16 დეკემრითვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
NEW

მუზეუმების კონკურსი მთელი საქართველოს მასშტაბით

„საქართველოს დებატებისა და განათლების ინსტიტუტი“, საერთაშორისო პროექტის - დებატები მუზეუმებში - ფარგლებში, რომელიც მხარდაჭერილია „ვიზეგრადის” ფონდის მიერ, იწყებს კონკურსს მუზეუმებისთვის მთელი საქართველოს მასშტაბით.
დღის ჰოროსკოპი

15 დეკემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 15 დეკემბრისთვის ბიზნესის, ჯანმრთელობისა და სიყვარულის მიმართულებით?!  
NEW

სასარგებლო რჩევები, სანამ გამათბობელს ჩავრთავთ

ზოგი ადამიანი ფიქრობს, რომ რაც უფრო ცხელა სახლში, მით უფრო კარგად მუშაობს გათბობის სისტემა. თუმცა, როგორც ყველგან, აქაც ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ პროფესიონალების რჩევები გავითვალისწინოთ და სახლში ტემპერატურა ისე დავარეგულიროთ, რომ პროცესმა ჩვენს ჯანმრთელობას საფრთხე არ შეუქმნას.
დღის ჰოროსკოპი

14 დეკემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 14 დეკემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

13 დეკემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 13 დეკემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?