კაკაო ეხმარება... აუმჯობესებს... ამაგრებს... ხელს უწყობს! (5 ფოტო)

საკნატუნო ამბები

10 იანვარი 09:00, 2018 წელი

5 მიზეზი იმისთვის, რატომ უნდა მიირთვათ კაკაო.

ეს არომატული სასმელი არა მხოლოდ გემრიელია, არამედ აუმჯობესებს განწყობას და სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის.

  • ხელს უწყობს გამოფხიზლებას - ბევრი მას შესანიშნავ ანტიდეპრესანტსაც უწოდებს. დილას კაკაოს მიღება ორგანიზმს გამოფხიზლებასა და ენერგიით დატვირთვაში ეხმარება. საღამოს კი - დაძაბულობისა და დაღლილობის მოხსნაში.


  • აუმჯობესებს მეხსიერებას - კაკაოში შემავალი ფლავონოიდები უშუალოდ ტვინის სტრუქტურასა და ფუნქციებზე მოქმედებს, იცავს ტვინის ნეირონებს დაზიანებისგან, აუმჯობესებენ მეტაბოლიზმს და მათ მოქმედებას მოლეკულურ სტრუქტურასთან, რაც მეხსიერებაზეა პასუხისმგებელი.


  • ამაგრებს სისხლძარღვებს - ესეც ფლავონოიდების დახმარებით ხდება. ეს ნივთიერება ორგანიზმს არტერიული წნევის სტაბილიზებაში ეხმარება. ასევე, ამაგრებს სისხლძარღვებს და ამცირებს გულ-სისხლძარღვთა დაავადების წარმოქმნის რისკს. ექიმები გვირჩევენ, ყოველდღიურად ორ ფინჯანზე მეტი არ მივიღოთ, რადგან ეს შეიცავს შაქარსა და ცხიმებს.


  • ხელს უწყობს კუნთების აღდგენას - ეს სასმელი შეიცავს კუნთების რეგენერაციისთვის აუცილებელ ცილებსა და ნახშირწყლებს, რომლებიც კუნთოვან ქსოვილში ენერგიის მარაგს ინახავს. ხოლო რძე ახდენს წყლისა და სხვადასხვა ნივთიერების მარაგის კომპენსირებას.


  • კაკაო ებრძვის ჭარბ წონას - ამერიკელი მეცნიერები საინტერესო შენიშვნას აკეთებენ: მიუხედავად იმისა, რომ კაკაო კალორიულია, ვიდრე ჩაი ან ყავა, ის წონის მომატებას არ იწვევს, რადგან კაკაოს მცირე ულუფაც კი საკმარისია დასანაყრებლად, შესაბამისად, შემდეგ ბევრს ვეღარ შეჭამთ.


წყარო
დღის ჰოროსკოპი

12 დეკემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 12 დეკემბერს ჯანმრთელობის, ბიზნესისა და სიყვარულის მიმართულებით?
ურთიერთობა

როგორ მიდიან ქალები დასაძინებლად? (აქ თითოეული საკუთარ თავს ამოიცნობთ)

გვიანი საღამოა. ცოლ-ქმარი ტელევიზორთან ზის, შვილები თავიანთ ოთახში არიან. ქალი ამბობს: „უფ, გვიანია. ძალიან დავიღალე. წავალ დავიძინებ“. ტახტიდან დგება და...
საკნატუნო ამბები

„და აქ დამავიწყდა“ – 35 სიტუაცია, როცა შეიძლება, მამაკაცს ხანმოკლე ამნეზია დაემართოს

მეტიც - ასეთი სიტუაციები  შეიძლება „ეპილეფსიური შეტევის“ მიზეზიც გახდეს...
დღის ჰოროსკოპი

11 დეკემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 11 დეკემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
ამბები

გიორგი ბახტურიძე: „ევროპაბეთი“ ცდილობს დადებითი იმიჯი შეიქმნას

ჯანმრთელობის ხელშეწყობის სპეციალისტი გიორგი ბახტურიძე მიიჩნევს, რომ კონკრეტული კომპანიების მიერ დაწესებული თვითრეგულაცია შედეგს არ მოიტანს, თუკი სახელმწიფო არ დააწესებს რეგულაციებს.
ამბები

ცხოვრების ხელოვნება სხვადასხვა რაკურსით - თბილისი საერთაშორისო ინტელექტუალური ფორუმის მოლოდინში

რამდენიმე დღეში თბილისი საერთაშორისო ინტელექტუალურ ფორუმს, TEDx-ს უმასპინძლებს. TEDx თბილისში უკვე მეექვსედ ტარდება.
დღის ჰოროსკოპი

10 დეკემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 10 დეკემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესისა და სიყვარულის მიმართულებით?
ამბები

ტელეწამყვანი „ევროპაბეთის“ კამპანიას „პასუხისმგელიანი თამაში“ დადებითად აფასებს

ტელეწამყვანი ნიკოლოზ წულუკიძე, როგორც ერთ-ერთი რიგითი მოქალაქე, „ევროპაბეთის“ ახალ წამოწყებას დადებითად აფასებს და მიესალმება მსგავსი ტიპის წამოწყებებს, რომელიც ხელს უწყობს აზარტული თამაშების ნაკლებ პოპულარიზაციას.
საკნატუნო ამბები

სექსი და მეხსიერება

სექსი მეხსიერებას აუმჯობესებს - ეს, დიდი ხანია, დადასტურებულია ფსიქოლოგიური კვლევებითა თუ ექსპერიმენტებით, თუმცა აღმოჩნდა, რომ ასეთ კავშირს, ძირითადად, მამაკაცებში იკვლევდნენ, ქალებს კი აქამდე ნაკლებად სწყალობდნენ...
ამბები

თამაშების ახალ და მასშტაბურ კონცეფციას საქართველოში „ევროპაბეთი“ დანერგავს

„პასუხისმგებლიანი თამაში“ „ევროპაბეთის“ ახალი პროექტია, რომელიც სათამაშო ბიზნესის მიზნებისა და საზოგადოებრივი ინტერესების ჰარმონიაში მოყვანას ისახავს მიზნად.
დღის ჰოროსკოპი

9 დეკემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 9 დეკემბრისთვის ბიზნესის, ჯანმრთელობისა და სიყვარულის მიმართულებით?!
თემატური ჰოროსკოპი

გაიგეთ ქალის სუსტი წერტილი მისი ზოდიაქოს ნიშნით

ნებისმიერ ქალს აქვს სუტი წერტილი, რომელსაც არ უნდა შეხოთ. წინააღმდეგ შემთხვევაში პრობლემებს, სკანდალებს და ცრემლების ნიაღვარს ვერ აცდებით...