ყავის მომზადების ახალი რეცეპტი, რომელიც წონაში მატებას უშლის ხელს (5 ფოტო)

საკნატუნო ამბები

25 იანვარი 09:00, 2018 წელი

დილის ყავით დაწყება ბევრი ჩვენგანისთვის ერთგვარი რიტუალია, რომელიც კარგ განწყობაზე გვაყენებს. თუმცა, თუკი ყავას ცოტაოდენ ამ სანელებელს დაამატებთ, ის უფრო სასარგებლო გახდება...

ასევე დაგაინტერესებთ:
ზოგიერთი სახეობის ხილი და ბოსტნეული ერთად არასდროს მიირთვათ!
ფორთოხლის სამარხვო ნამცხვარი - მარტივი და სასწაულად არომატული! 
ყველაზე მეტად გავრცელებული კულინარიული შეცდომები


  • მას, ვისაც შეუძლია დილას ფინჯანი ყავის გარეშე გამოფხიზლდეს, ნამდვილად ეკუთვნის მედალი და საგულდაგულო კლინიკური გამოკვლევა. მართალია, ყავის მიღებას გვერდითი მოვლენები ახასიათებს, მაგალითად, გულისცემის აჩქარება, უსიამოვნო სუნთქვა, მაგრამ, თუკი დოზას არ გადავაჭარბებთ, ყველაფერი ნორმის ფარგლებში  იქნება. 

  • წარმოიდგინეთ, ყველაზე პოპულარული ყავის Starbucks-ის ერთი ფინჯანი 1000 კალორიაზე მეტს შეიცავს. რა თქმა უნდა, ამგვარი „ყავა“ მალევე აისახება ჩვენს სხეულზე ზედმეტი კილოგრამებით. ასე რომ, დიეტოლოგები გვირჩევენ, მწარე შავი ყავით დავტკბეთ.

  • დიახ, ყავის დახმარებით წონის შენარჩუნებაზე ვსაუბრობდით და აღმოჩნდა, რომ არსებობს სანელებელი, რომლის ერთი მწიკვიც კი ყავას პიკანტურ გემოს სძენს და მეტაბოლიზმს აჩქარებს.

  • ეს სანელებელი დარიჩინია! ის საკვები ბოჭკოებით არის მდიდარი, რაც ორგანიზმის ზედმეტი სითხისგან და ტოქსინებისგან გაწმენდაში უწყობს ხელს. ეს არომატული სანელებელი ზემოთქმულთან ერთად, ქოლესტერინის დონის დარეგულირებას და სისხლში შაქრის ნორმალიზაციას უწყობს ხელს. შედეგად, ცხიმი დნება, რაც ნიშნავს იმას, რომ დარიჩინი წონაში კლებას უწყობს ხელს.

  • თუმცა, არ იფიქროთ, რომ დარიჩინიანი ფუნთუშების მირთმევითაც იმავე შედეგს მიიღებთ. მეტაბოლიზმის პროცესის დაჩქარება მხოლოდ დარიჩინის და ყავისა კომბინაციას შეუძლია.

წყარო
დღის ჰოროსკოპი

15 აგვისტოს ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 15 აგვისტოსთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
NEW

როგორ ვიკვებოთ ჯანსაღად და გემრიელად

როდესაც ჯანსაღ კვებაზე ვსაუბრობთ, პირველ რიგში, რაც თავში მოგვდის, არის ის, რომ გემრიელ კერძებს უნდა დავემშვიდობოთ. შემწვარ-მოხრაკული, ტკბილეული, სასუსნავები - უნდა ამოვიღოთ თუ არა ეს ყველაფერი ყოველდღიური რაციონიდან?
NEW

„სმარტმა“ „ხაჭაპურის ფესტივალი“ გამართა

„სმარტმა“ ზესტაფონსა და ქუთაისს შორის, სოფელ არგვეთას მონაკვეთზე მდებარე „ვისოლ ჯგუფის“ დასვენებისა მომსახურების კომპლექსზე „ხაჭაპურის ფესტივალი“ გამართა და ამიერიდან მომხმარებლებს „სმარტის“ ქსელში ყველაზე გემრიელი „დედა ხაჭაპურის“ დაგემოვნება გამარჯვებული ხაჭაპურის ავტორის რეცეპტით შეეძლებათ.
დღის ჰოროსკოპი

14 აგვისტოს ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 14 აგვისტოსთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
NEW

სად ვიყიდოთ იდეალური კლიმატი?

ჰაერის დატენიანება და იონიზაცია ეს ის ტერმინებია, რომლებსაც იდეალური კონდიციონერის აღწერის დროს აუცილებლად გაიგებთ. მასზე ბევრს ლაპარაკობენ და ჰაერის კონტროლის ტექნიკასაც სწორედ ამის მიხედვით არჩევენ.
დღის ჰოროსკოპი

13 აგვისტოს ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 13 აგვისტოსთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
NEW

აშშ-ის სურსათის და წამლის ადმინისტრაციამ სპინალური კუნთოვანი ატროფიის სამკურნალოდ აუცილებელი მედიკამენტი დაამტკიცა

აშშ-ის სურსათის და წამლის ადმინისტრაციამ (FDA) მოზრდილებში, 2 თვის და უფროსი ასაკის ბავშვებში სპინალური კუნთოვანი ატროფიის (სკა) სამკურნალოდ მედიკამენტი Evrysdi (რისდიპლამი) დაამტკიცა. Evrysdi (რისდიპლამი) ფარმაცევტული კომპანია Roche-ს წარმოებული მედიკამენტია, რომელიც სპინალური კუნთოვანი ატროფიის სამკურნალოდ პირველი და ერთადერთი საშუალებაა, რომლის მიღებაც სახლის პირობებშიც შესაძლებელია.
FUN-ტესტი

მოკლე სექს-ტესტი - როგორია თქვენი სექსუალური მადა?

თქვენ წინაშეა ფოტო 8 კვადრატით. თითოეულ კვადრატში ერთი ფიგურაა. კარგად დააკვირდით და აირჩიეთ ის ფიგურა, რომელიც ყველაზე მეტად მოგეწონათ, ქვემოთ კი წაიკითხეთ, თუ რაზე მიუთითებს თქვენი არჩევანი. 
დღის ჰოროსკოპი

12 აგვისტოს ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 12 აგვისტოსთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

11 აგვისტოს ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 11 აგვისტოსთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
NEW

„დებატები უკეთესი განათლებისთვის“ - გამორჩეული მოდებატეების დაჯილდოების ცერემონიალი გაიმართა

10 აგვისტოს, 11:00 საათზე, სასტუმრო „თბილისი კოპალაში“ (ანტონ ჩეხოვის ქუჩა 8/10) გაიმართა პროექტ „დებატები უკეთესი განათლებისთვის“ მონაწილე მოსწავლეებისა და საუკეთესო მოდებატეების დაჯილდოების ცერემონიალი. ინფორმაციას „საქართველოს დებატებისა და განათლების ინსტიტუტი“ ავრცელებს.
დღის ჰოროსკოპი

10 აგვისტოს ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 10 აგვისტოსთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?