გტანჯავთ უძილობა? ამ პრობლემასთან გამკლავებაში დინდგელი დაგეხმარებათ.
საკმარისია, ნახევარ ჭიქა რძეს დაამატოთ 12 წვეთი დინდგელი და ძილის წინ მიირთვათ. ეს რეცეპტი, ძილის გაუმჯობესების გარდა, საჭმლის მომნელებელი სისტემისა და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტთან დაკავშირებული პრობლემების მოგვარებაშიც დაგეხმარებათ.
მარტივი პროდუქტები დაგეხმარებათ სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებასა და თრომბოზის წარმოქმნის რისკის შემცირებაში. ამისთვის, დააქუცმაცეთ 5 ლებანი ნიგოზი, დაამატეთ 1 კოვზი თაფლი, ერთი მწიკვი დარიჩინი, ცოტაოდენი იმბირი და ლაიმი. ზემოთ ჩამოთვლილი პროდუქტები ერთმანეთში კარგად გადაურიეთ და 12 საათი გააჩერეთ. შემდეგ კი მიიღეთ 1 სუფრის კოვზი დღეში სამჯერ, ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე. კურსის ხანგრძლივობა: 1 თვე.
