5 პროდუქტი, რომლებიც ფორმის შენარჩუნებაში დაგეხმარებათ

სილამაზე/ჯანმრთელობა

29 აგვისტო 22:00, 2019 წელი

ქვემოჩამოთვლილი ნატურალური პროდუქტები დაგანაყრებთ კიდეც და არც წელის გარშემოწერილობაზე აისახება.

1. ვაშლი



ვაშლი, ისევე როგორც ხილისა და ბოსტნეული უმრავლესობა, დიდი რაოდენობით უჯრედისს შეიცავს, რაც იმის ნიშნავს, რომ ვაშლით წახემსების შემდეგ შიმშილის გრძნობა დიდხანს არ შეგაწუხებთ. სხვათა შორის, ბოჭკოვანი საკვები ხელს უწყობს სისხლში გლუკოზის შემცირებას, ეს კი კიდევ ერთი მიზეზია იმისა, რაციონში მცენარეული პროდუქტები დაამატოთ, ვაშლის ჩათვლით.


2. ციტრუსი



ციტრუსშიც დიდი რაოდენობითაა უჯრედისი და ის რაციონში აუცილებლად უნდა შედიოდეს. თანაც ფორთოხალში, მანდარინსა და გრეიპფრუტში ბევრი წყალია. ასე რომ, ორგანიზმში ჰიდრატაციის დონეზე შეგიძლიათ არ ინერვიულოთ. ჰიდრატაციის დონე, ასევე, პირდაპირ კავშირშია ორგანიზმის ფუნქციონირებასთან, მეტაბოლიზმის ჩათვლით. ცუდი მეტაბოლიზმი კი - ეს წონის აშკარა პრობლემაა.


3. ნესვი



შეიძლება ისე ჩანდეს, რომ ნესვი ყველაზე უარესი საკვებია გახდომის მსურველი ადამიანისთვის - ის ხომ ასეთი ტკბილია. მაგრამ - არა! თუ რამე ბევრია გოგრისებრთა ოჯახის ამ წარმომადგენელში, ეს უჯრედისია. აი, შაქარი კი, პირიქით, ცოტაა. ასე რომ, ისიამოვნეთ! თქვენს ფიგურას არაფერი ემუქრება.


4. ჟოლო



ერთ ჭიქა ჟოლოში 9 გრამი უჯრედისია. ეს ციფრი ამ პატარა ალისფერ კენკრას ჩემპიონად აქცევს უჯრედისის რაოდენობის მიხედვით. ამასთანავე, ჟოლო არაჩვეულებრივი არჩევანია ნებისმიერი კერძისთვის. აქვე დავამატებთ, რომ ეს კენკროვანი ხილი შეიცავს ვიტამინებს:  А, В1, В2, В9 (ფოლიუმის მჟავა) и С.


5. ბროწეული



მაშ ასე, მოემზადეთ! ბროწეული ამაგრებს სახსრებს, იმუნიტეტს და ნერვულ სისტემას, ასევე, ორგანიზმს უზრუნველყოფს საკმარისი რაოდენობით უჯრედისით. ეს უპირატესობა აქცევს მას ხილის მეფედ და ეს წოდება საკამათო არ არის. ბროწეული გამოიყენება როგორც ინგრედიენტად სოუსებში, ისე სალათების და ჰუმუსის მოსართავად.

წყარო
ამბები

„ნატახტარის“ მწარმოებელი კომპანია „ეფეს საქართველო“ განსაკუთრებული უსაფრთხოების ზომების დაცვით განაგრძობს მომხმარებელთა მოთხოვნის დასაკმაყოფილებლად პროდუქციის წარმოებას

კომპანია „ნატახტარის“ ინფორმაციით, „ეფეს საქართველო“ განსაკუთრებული უსაფრთხოების ზომების დაცვით განაგრძობს მომხმარებელთა მოთხოვნის დასაკმაყოფილებლად პროდუქციის წარმოებას.
დღის ჰოროსკოპი

2 აპრილის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 2 აპრილისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
ამბები

„ვენდისა“ და „დანკინის“ რესტორნები მუშაობის ახალ გრაფიკზე გადადის

„ვენდისა“ და „დანკინის“ რესტორნები ახალი რეგულაციების გათვალისწინებით განაგრძობს მუშაობას და Drive Thru-სა და მიტანის სერვისების (Glovo, Wolt და Menu.ge) საშუალებით, დილის 09:00 საათიდან საღამოს 19:00 საათამდე მოემსახურება ერთგულ მომხმარებელს“, - ამის შესახებ განცხადებას „ვისოლ ჯგუფი“ ავრცელებს.
ამბები

„არქის“ მასშტაბური სოციალური პროექტები კორონავირუსის წინააღმდეგ

დეველოპერული კომპანია „არქი“ კორონა ვირუსთან საბრძოლველად მასშტაბურ ღონისძიებებს იწყებს.
დღის ჰოროსკოპი

1 აპრილის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები1 აპრილისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
ამბები

Feedc Edu - პირველი ქართული ონლაინპლატფორმა დისტანციური სწავლების რეჟიმში

დისტანციური სწავლების პროცესის გასაუმჯობესებლად განათლების სამინისტრო ერთ-ერთ ალტერნატიულ საშუალებად პირველ ქართულ პლატფორმას - Feedc Edu-ს გამოიყენებს.
ამბები

მინერალური წყალი “ლიკანი” სახლში დარჩენისკენ მოგვიწოდებს – Soundwave Home Sessions – ცოცხალი მუსიკის ტალღა ჩვენს სახლებში

#მუსიკასთანახლოს შეგიძლია ერთფეროვანი დღეები გადააქციო განსაკუთრებულ წუთებად და დაიმუხტო ცოცხალი მინერალებით და მუსიკით. მინერალური წყალი „ლიკანი“ #SOUNDWAVE - ის საინტერესო სესიებს  ახალი ფორმატით აგრძელებს. 
ამბები

კომპანია „თბილღვინომ“ StopCov ფონდში 50 000 ლარი გადარიცხა

განვითარებული მოვლენების ფონზე კომპანია "თბილღვინო“ მიესალმება StopCov ფონდის შექმნას. შესაბამისად სამოქალაქო პასუხისმგებლობის ფარგლებში „თბილღვინომ“ ფონდში 50 000 ლარი გადარიცხა.
დღის ჰოროსკოპი

31 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 31 მარტისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
ამბები

სოკარმა STOPCOV ფონდის მხარდასაჭერად საქართველოს ბიზნესასოციაციაში 200 000 ლარი ჩარიცხა

კომპანია „სოკარი“ მხარს უჭერს StopCoV ფონდის შექმნას და ფონდის დასახმარებლად, საქართველოს ბიზნეს ასოციაციაში 200 000 ლარი ჩარიცხა.
ამბები

„მაგნიტში’’ ყველაზე მოთხოვნადი პროდუქტები ფასნამატის გარეშე გაიყიდება

ქვეყანაში არსებული ვითარებიდან გამომდინარე, დღეიდან „მაგნიტის“ მომხმარებლებს შემდეგი დაფასოებული პროდუქტების -  მაკარონი, ბრინჯი, წიწიბურა, შაქარი, ზეთი, ფქვილი -  შეძენა ფასნამატის გარეშე შეეძლებათ. 
ამბები

“ბაზისბანკმა” და „ჰუალინგ ჯგუფმა“ StopCov ფონდში 200 000 ლარი გადარიცხეს

ბაზისბანკმა კორონავირუსის წინააღმდეგ საბრძოლველად 100 000 ლარი გამოყო.