სახლში ბევრი ისეთი ნივთია, რომელიც ვირუსს „იზიდავს“

სილამაზე/ჯანმრთელობა

23 მარტი 12:00, 2020 წელი

ყველამ ვიცით, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია კორონა-კრიზისში ხელების დაბანა, მაგრამ გაიხსენეთ - რას ვაკეთებთ ხელების დაბანის შემდეგ?

დიახ, ხელების დაბანის შემდეგ  - ვკეტავთ ონკანს, ვიმშრალებთ პირსახოცით და ვეხებით კარის სახელურს. შემდეგ სმარტფონს ვსქროლავთ, კომპიუტერის კლავიატურაზე ვმუშაობთ ან ტელევიზორის პულატს ვიღებთ.
ჰოდა,  ვირუსი შეიძლება, ნებისმიერ ასეთ ნივთზე აღმოჩნდეს.

მოდით, გადავხედოთ, რომელი ნივთების ზედაპირი უნდა გავწმინდოთ რეგულარულად.



საყოფაცხოვრებო საგნები



ასეთ საგნებზე ვირუსი შეიძლება რამდენიმე დღეც კი ცოცხლობდეს.
სარისკო კონტაქტებში, რომლებიც ამარტივებს ვირუსის გადაცემას, შედის, მაგალითად, შუქის ჩამრთველები და როზეტები, გაზქურის ზედაპირი, მიკროტალღური ღუმელის ღილაკები. მაცივრის, უჯრების, კარების სახელურები და ა.შ.

ხელების დაბანის დროს შესაძლოა არც ვიცოდეთ, რომ ვირუსები ონკანზეც გროვდება, რომელსაც ვეხებით როგორც დაბანის წინ, ასევე დაბანის შემდგომ. თუ სპეციალისტების თქმით, სააბაზანოში ვირუსების ყველაზე დიდი კონცენტრაცია სწორედ ონკანზეა.
ვირუსები ასევე შეიძლება არსებობდნენ ნახმარ პირსახოცებზე.


ის ზედაპირები, რომლებსაც ხშირად ვეხებით, შეგვიძლია (დეზინფექციის საშუალებების ალტერნატოვად) გავწმინდოთ ძმრით. ონკანები პერიოდულად უნდა გავწმინდოთ სააბაზანოსთვს განკუთვნილი ნებისმიერი საშუალებით. პირსახოცი უნდა გამოცვალოთ, ყოველდღე თუ არა, ყოველ მეორე დღეს მაინც და გავრეცხოთ, მინიმიუმ, 60 გრადუს ტემპერატუტრაზე. ოჯახის თითოეულ წევრს საკუთაო პირსახოცი უნდა ჰქონდეს.



ელექტრონული მოწყობილობები და აქსესუარები




ტელევიზორის პულტი მშვენიერი „სასადილო მაგიდაა“ ვირუსებისთვის.
სმარტფონს კი, ამერიკელი მკვლევარების მონაცემებით, დღის განმავლობაში, საშუალოდ, 2600-ჯერ ვეხებით!
ყოველ შეხებაზე არსებობს რისკი, რომ ვირუსი ხელზე გადაგვედება, საიდანაც პირში, ცხვირში ან თვალში მოხვდება.
ასეთივე საფრთხეს წარმოადგენს ნოუთბუქები, კლავიატურები, მაუსები.


ამიტომ ეს ნივთებიც რეგულარიულად უნდა ვწმინოდთ - მაგალითად, ანტისეპტიკური ხელსახოცით, რაც ძალიან მარტივია. ასევე შეიძლება, რა თქმა უნდა, სარეცხი საშუალებების გამოყენება.


 


დაბოლოს - კბილის ჯაგრისი!



თუკი თქვენ ჯანმრთელი ხართ, კბილის ჯაგრისზე ვირუსი, როგორც წესი, არ არის, მაგრამ მაინც აუცილებელია, ჯანმრთლემა ადამიანმაც კბილის ჯაგრისი 3 თვეში ერთხელ მაინც გამოცვალოს. როგორც კი მცირე სურდოს ან მსგვს სიმპროტმებს, მით უფრო ვირუსს გამოივლით, კბილის ჯაგრისის განახლება უკვე სასიცოცხლოდ აუცილებელია,რადგან ჯაგრისზე დიდხანს დარჩება არამხოლოდ COVID-19, არამედ ნებისმიერი სხვა ვირუსი.


 

დღის ჰოროსკოპი

21 დეკემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 21 დეკემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

20 დეკემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 20 დეკემბრისთვის  ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

19 დეკემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 19 დეკემბრისთვის  ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

18 დეკემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 18 დეკემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
NEW

ფსიქოთერაპია სამედიცინო პერსონალისთვის - ის რაც Covid-19-თან ბრძოლისას ნიღაბზე არანაკლებ მნიშვნელოვანია

Covid-19-თან მებრძოლ სამედიცინო პერსონალს Responsible.ge ფსიქოთერაპიის კურსებს უფინანსებს
დღის ჰოროსკოპი

17 დეკემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 17 დეკემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

16 დეკემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 16 დეკემრითვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
NEW

მუზეუმების კონკურსი მთელი საქართველოს მასშტაბით

„საქართველოს დებატებისა და განათლების ინსტიტუტი“, საერთაშორისო პროექტის - დებატები მუზეუმებში - ფარგლებში, რომელიც მხარდაჭერილია „ვიზეგრადის” ფონდის მიერ, იწყებს კონკურსს მუზეუმებისთვის მთელი საქართველოს მასშტაბით.
დღის ჰოროსკოპი

15 დეკემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 15 დეკემბრისთვის ბიზნესის, ჯანმრთელობისა და სიყვარულის მიმართულებით?!  
NEW

სასარგებლო რჩევები, სანამ გამათბობელს ჩავრთავთ

ზოგი ადამიანი ფიქრობს, რომ რაც უფრო ცხელა სახლში, მით უფრო კარგად მუშაობს გათბობის სისტემა. თუმცა, როგორც ყველგან, აქაც ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ პროფესიონალების რჩევები გავითვალისწინოთ და სახლში ტემპერატურა ისე დავარეგულიროთ, რომ პროცესმა ჩვენს ჯანმრთელობას საფრთხე არ შეუქმნას.
დღის ჰოროსკოპი

14 დეკემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 14 დეკემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

13 დეკემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 13 დეკემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?