8 ნიშანი იმისა, რომ ორგანიზმი გადავსებულია ტოქსინებით

სილამაზე/ჯანმრთელობა

16 მაისი 20:00

ტოქსინები ყველგან არის - ჰაერში, საკვებში, სასმელებში, ჩვეულებრივ საყოფაცხოვრებო ნივთებზე. თუკი ისინი ორგანიზმში დიდი დოით დაგროვდა, შესაძლოა საკმაოდ ბევრი დაავადება გამოიწვიოს. თუმცა ჩვენი ორგანიზმი საკმაოდ ჭკვიანია“ და ყოველთვის გვიგზავნის განგაშის სიგნალებს.

რითი გვატყობინებს ორგანიოზმი, რომ ტოქსინებისგან გაწმენდა სჭირდება:


ყაბზობა



საკვებთან ერთად ჩვენს ორგანიზმში ისეთი მავნე ნივთიერებები აღწევენ, როგორიცაა კონსერვანტები, საღებავები და არომატიზატორები. მათი ნაწლავებში დაგროვება ყაბზობის განვითარებას იწვევს. ამ პრობლემის თავიდან ასაცილებლად საჭიროა უფრო ბიოლოგიურად სუფთა პროდუქტის მიღება და ალკოჰოლის შეზღუდვა. ასევე სვი მეტი წყალი ყოველდღიურად.



თავბრუსხვევა



კონცენტრაციის დაკარგვა, მსუბუქი თავბრუსხვევა თუნდაც კარგად გამოძინების შემდეგ - ამის მიზეზი ტოქსინები შეიძლება, იყოს. ტოქსინები ისეთი რეაქციების პროვოცირებას იწვევს, რომლებიც სასარგებლო ვიტამინებსა და მინერალებს ანადგურებს, რითაც ჩვენი ტვინი ფუნქციონირებს.



ოფლის უსიამოვნო სუნი



თუკი დეოდორანტი ოფლის უსიამოვნო სუნს ვერ ანეიტრალებს, შესაძლოა საქმე ტოქსინებში იყოს. განსაკუთრებით საკვების მონელების დროს, ჩვენი სხეული ოფლთან ერთად უსიამოვნო სუნსაც გამოყოფს.



კუნთებსა და ძვლებში ტკივილის შეგრძნება



თუკი კუნთებსა და ძვლებში ტკივილი გაწუხებთ, თუმცა ბოლო დროს სპორტით ან ფიზიკური აქტივობით არ დაკავებულხართ, ეს შესაძლოა, ტოქსინების ბრალი იყოს.



გამონაყარი



კანი, ფაქტობრივად, ადამიანის ყველაზე დიდი ორგანოა და მისი დაბინძურება მარტივადაა შესაძლებელი. გარდა ამისა, ხშირად ის კოსმეტიკური და თავის მოვლის საშუალებები, რომლითაც სხეულსა და თმას ვუვლით, მავნე ქიმიკატებითაა სავსე. ამიტომ, ყურადღება უნდა მივაქციოთ იმ პროდუქტების შემადგენლობას, რითაც თავს ვუვლით.



უძილობა



უძილობა ერთ-ერთია იმ განგაშის სიგნალებიდან, რომელსაც ორგანიზმი ტოქსინების მოჭარბების დროს გამოსცემს. ორგანიზმში დიდი რაოდენობით ტოქსინები სტრესის ჰორმონ, კორტიზოლის მატებას იწვევენ, რაც, თავის მხრივ, უძილობას იწვევს.



პირიდან უსიამოვნო სუნი



განგაშის პირველი სიგნალი პირიდან უსიამოვნო სუნია. ის საკვების ძნელად გადამუშავების ან ტოქსინებისგან ვერგათავისუფლების გამო გამოიყოფა.



თმის ცვენა



თმის ცვენა ერთ-ერთი სერიოზული მიზეზია იმისთვის, რომ ექიმს მიაკითხო. ცხადია, არ ვსაუბრობთ სეზონურ ცვენაზე, რომელიც მალევე რჩება და დაცვენილი თმა აღდგება ხოლმე. თმის ბუდობრივი ცვენის მიზეზი უამრავი რამ შეიძლება იყოს: სტრესი, დაბინძურებული გარემოს მავნე ზემოქმედება, ტოქსინები - ნუ უგულებელყოფ ამ სიმპტომს და აუცილებლად მიმართე ექიმს.

დღის ჰოროსკოპი

25 სექტემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 25 სექტემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
NEW

საუზმის 5-წუთიანი რეცეპტები, რომლის მომზადებაშიც მხოლოდ ერთი დანადგარია საჭირო

როგორ იწყებთ დილას? არსებობენ ადამიანები, რომლებისთვისაც საუზმე ნაირნაირ სენდვიჩს, რძის ნაწარმს, კვერცხს, მურაბებს და ბლინებს ნიშნავს; ზოგისთვის კი ჭიქა ყავაც საკმარისია. ასეა თუ ისეა, ყველა ერთხმად თანხმდება: ჯანსაღი და გემრიელი საუზმე, არამხოლოდ ჯანმრთელობისთვისაა სასარგებლო, არამედ ის დღის ენერგიულად დაწყებაშიც გვეხმარება.  
დღის ჰოროსკოპი

24 სექტემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 24 სექტემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
NEW

„ევროპაბეთი“თამაშის წესების შეცვლას განაგრძობს

„ევროპაბეთი“ მომხმარებლებს მაგიდის თამაშების ახალ, უალტერნატივო რეალობას, სათამაშო ინდუსტრიას კი კიდევ ერთ გამოწვევას სთავაზობს. 17 სექტემბრიდან ნარდი, ბურა და დომინო  „ევროპაბეთზე“ სრულიად უფასოა. პოპულარული სამაგიდო თამაშებით გართობა მსურველებს  0%-ანი კომპანიის წილით და ნულოვანი ბალანსით შეუძლიათ.  
დღის ჰოროსკოპი

23 სექტემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 23 სექტემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
NEW

„თბილისის დებატების სკოლა“ აცხადებს მოსწავლეების შერჩევის კონკურსს

საერთაშორისო დებატების საგანმანათლებლო ასოციაციის (IDEA) წევრი ორგანიზაცია საქართველოს დებატებისა და განათლების ინსტიტუტი (GIDE) აცხადებს მოსწავლეთა მიღებას „თბილისის დებატების სკოლაში“, პროექტ „დებატები უკეთესი განათლებისთვის“ ფარგლებში, რომელიც მხარდაჭერილია გუდავაძე-პატარკაციშვილის ფონდის მიერ. კონკურსში მონაწილეობის მისაღებად, იმ მოსწავლეებს, ვისაც სურს დაეუფლოს დებატების ტექნიკას და კამათის ხელოვნებას, შეუძლიათ შეავსონ აპლიკაციის ფორმა ორგანიზაციის Facebook გვერდზე shorturl.at/dqzQ3
დღის ჰოროსკოპი

22 სექტემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 22 სექტემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

21 სექტემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 21 სექტემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

20 სექტემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 20 სექტემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
კულინარია

ნუშის რძე - მარტივი რეცეპტი სახლში მომზადებისთვის

ნუშის რძე მსუბუქი სასმელია, გამოკვეთილი არომატის გარეშე, თუმცა ნუშის მდიდარი გემოთი. ამასთან, სურვილის მიხედვით გემოს შემსუბუქება ან გამძაფრებაც შეგიძლიათ  - მეტი ან ნაკლები წყლის დამატებით. 
დღის ჰოროსკოპი

19 სექტემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 19 სექტემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

18 სექტემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 18 სექტემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?