„აირჩიე, მე ან სპორტი!“ - რატომ აღარ უნდა ზოგიერთ კაცს სექსი?

ურთიერთობა

11 მაისი 23:00

თუკი შენიშნეთ, რომ პარტნიორმა ინტიმური ცხოვრების ინტერესი დაკარგა, შეამოწმეთ, რამდენად დატვირთულია ის სპორტ-დარბაზში.

უახლესი კვლევა, რომლის შედეგი ამერიკულ სამეცნიერო ჟურნალ Medicine & Science in Sports & Exercise-ში გამოქვეყნდა, ინტენსიურ ვარჯიშსა და ლიბიდოს დაქვეითებას შორის კავშირს ამტკიცებს. 


კვლევის ავტორებმა გამოკითხვა ორ ნაწილად დაჰყვეს. პირველში მონაწილეები საუბრობდნენ რეგულარულ ვარჯიშებზე, მის ინტენსიურობაზე, ხანგრძლივობასა და სხვა ასპექტებზე. მეორე ნაწილი კი სექსუალური აქტივობისგან შედგებოდა: ვნება, სურვილები, ფანტაზიები. 


კვლევაში 1077 კაცი მონაწილეობდა და მათი პასუხები ლიბიდოზე პუნქტებად იყო დაყოფილი: „დაბალი“ და „ნორმალური, მაღალი“. აშკარაა, რომ ვარჯიშის ნორმა, რომლის შესრულების შემდეგ ლიბიდო ქვეითდება, ყველა გამოკითხულთან ინდივიდუალური იყო, მაგრამ უმეტესობა მათგანი, ვისაც ლიბიდო ძალიან დაქვეითებული აღმოაჩნდა, ინტენსიურად და ხანგრძლივად ვარჯიშობდნენ.


მეცნიერები მიიჩნევენ, რომ სპორტსა და სექსს შორის კავშირი ტესტოსტერონის გამომუშავების სიმცირით აიხსნება. ენერგიის აქტიური დაკარგვის დროს სხეული იწყებს „საწვავის“ ეკონომიას. ხოლო ვინაიდან სექსი დიდ ენერგიას მოითხოვს, მცირდება ტესტოსტერონის გამომუშავება.


როგორ მივხვდეთ, რომ ჰორმონალური ფონი დარღვეულია?

თუკი კაცი მუდმივად წუწუნებს დაღლილობასა და სექსუალური ცხოვრების სურვილზე (ხედავთ, მხოლოდ ქალები არ ვიმიზეზებთ თავის ტკივილს) - ეს უკვე სეროზული ნიშანია.
მომხდარის დამტკიცება შესაძლებელია ტესტოსტერონზე ანალიზის ჩაბარებით. თუმცა, ექიმთან ვიზიტამდე შეგიძლიათ შეამციროთ ვარჯიშის ინტენსივობა და უფრო მეტი დრო დაუთმოთ დასვენებას. 

ლიბიდოს აღდგენას შესაძლოა, რამდენიმე თვე დასჭირდეს. ამიტომ მუდმივად გახსოვდეთ მარტივი ჭეშმარიტება - ზომიერება ყველაფერში საჭირო და მთავარია!

წყარო
NEW

როგორ ვიკვებოთ ჯანსაღად და გემრიელად

როდესაც ჯანსაღ კვებაზე ვსაუბრობთ, პირველ რიგში, რაც თავში მოგვდის, არის ის, რომ გემრიელ კერძებს უნდა დავემშვიდობოთ. შემწვარ-მოხრაკული, ტკბილეული, სასუსნავები - უნდა ამოვიღოთ თუ არა ეს ყველაფერი ყოველდღიური რაციონიდან?
NEW

„სმარტმა“ „ხაჭაპურის ფესტივალი“ გამართა

„სმარტმა“ ზესტაფონსა და ქუთაისს შორის, სოფელ არგვეთას მონაკვეთზე მდებარე „ვისოლ ჯგუფის“ დასვენებისა მომსახურების კომპლექსზე „ხაჭაპურის ფესტივალი“ გამართა და ამიერიდან მომხმარებლებს „სმარტის“ ქსელში ყველაზე გემრიელი „დედა ხაჭაპურის“ დაგემოვნება გამარჯვებული ხაჭაპურის ავტორის რეცეპტით შეეძლებათ.
დღის ჰოროსკოპი

14 აგვისტოს ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 14 აგვისტოსთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
NEW

სად ვიყიდოთ იდეალური კლიმატი?

ჰაერის დატენიანება და იონიზაცია ეს ის ტერმინებია, რომლებსაც იდეალური კონდიციონერის აღწერის დროს აუცილებლად გაიგებთ. მასზე ბევრს ლაპარაკობენ და ჰაერის კონტროლის ტექნიკასაც სწორედ ამის მიხედვით არჩევენ.
დღის ჰოროსკოპი

13 აგვისტოს ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 13 აგვისტოსთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
NEW

აშშ-ის სურსათის და წამლის ადმინისტრაციამ სპინალური კუნთოვანი ატროფიის სამკურნალოდ აუცილებელი მედიკამენტი დაამტკიცა

აშშ-ის სურსათის და წამლის ადმინისტრაციამ (FDA) მოზრდილებში, 2 თვის და უფროსი ასაკის ბავშვებში სპინალური კუნთოვანი ატროფიის (სკა) სამკურნალოდ მედიკამენტი Evrysdi (რისდიპლამი) დაამტკიცა. Evrysdi (რისდიპლამი) ფარმაცევტული კომპანია Roche-ს წარმოებული მედიკამენტია, რომელიც სპინალური კუნთოვანი ატროფიის სამკურნალოდ პირველი და ერთადერთი საშუალებაა, რომლის მიღებაც სახლის პირობებშიც შესაძლებელია.
FUN-ტესტი

მოკლე სექს-ტესტი - როგორია თქვენი სექსუალური მადა?

თქვენ წინაშეა ფოტო 8 კვადრატით. თითოეულ კვადრატში ერთი ფიგურაა. კარგად დააკვირდით და აირჩიეთ ის ფიგურა, რომელიც ყველაზე მეტად მოგეწონათ, ქვემოთ კი წაიკითხეთ, თუ რაზე მიუთითებს თქვენი არჩევანი. 
დღის ჰოროსკოპი

12 აგვისტოს ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 12 აგვისტოსთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

11 აგვისტოს ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 11 აგვისტოსთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
NEW

„დებატები უკეთესი განათლებისთვის“ - გამორჩეული მოდებატეების დაჯილდოების ცერემონიალი გაიმართა

10 აგვისტოს, 11:00 საათზე, სასტუმრო „თბილისი კოპალაში“ (ანტონ ჩეხოვის ქუჩა 8/10) გაიმართა პროექტ „დებატები უკეთესი განათლებისთვის“ მონაწილე მოსწავლეებისა და საუკეთესო მოდებატეების დაჯილდოების ცერემონიალი. ინფორმაციას „საქართველოს დებატებისა და განათლების ინსტიტუტი“ ავრცელებს.
დღის ჰოროსკოპი

10 აგვისტოს ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 10 აგვისტოსთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

9 აგვისტოს ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 9 აგვისტოსთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?