კატლეტი კომბოსტოთი - გემრიელი და ნაკლებკალორიული

კულინარია

16 ივნისი 12:00

ეს კატლეტი იმასაც მოეწონება, ვინც ფიგურას უფრთხილდება.

ინგრედიენტები:


ქათმის ფარში - 600 გრ
ხაჭო - 80 გრ
ახალი კომბოსტო - 200 გრ
კვერცხი - 1 ცალი
კამა - 0.5 კონა
ნივრის ფხვნილი - 0.5 ჩ/კ
ხმელი სუნელი - 0.5 ჩ/კ
შავი პილპილი, მარილი - გემოვნებით


მომზადების წესი:


1. ღრმა ჭურჭელში აურიეთ ფარში, მარილი, ნიორი, ხმელი სუნელი და შავი პილპილი.



2.  გარეცხეთ, გააშრეთ და თხლად დაჭერით ახალი კომბოსტო. ცალკე ჭურჭელში აურიეთ ხაჭო და კვერცხი, მიღებული მასა ჩაამატეთ ფარშში.



3. ასევე, დააყარეთ ხორცს წვრილად დაჭრილი კამა და კომბოსტო და კარგად გადაურიეთ.



4. სველი ხელებით მიეცით კატლეტის ფორმა, დაალაგეთ პერგამენტიან ჟარონზე მცირეოდენი დაშორებებით.



5. შედგით 180 გრადუსზე წინასწარ გაცხელებულ ღუმელში 30 წუთით.


გემრიელად მიირთვით!

წყარო
ამბები

„სმარტი“ „ტრუჩილოს“ იტალიური ყავების არჩევანს ზრდის

„ვისოლ ჯგუფი“ საქართველოში იტალიური „ტრუჩილოს“ ექსკლუზიური წარმომადგენელი გახდა და „სმარტში“ „ტრუჩილოს“ ყავების არჩევანი მნიშვნელოვნად გაზარდა.
დღის ჰოროსკოპი

22 ნოემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 22 ნოემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესისა და სიყვარულის მიმართულებით?
საკნატუნო ამბები

ვენეციის ქუჩებში ცოცხალი ვეშაპი გამოჩნდა!

ერთ დილასაც ვენეციელებმა გაიღვიძეს და თავიანთ ქალაქში ატლანტიკელი სტუმარი იხილეს!
დღის ჰოროსკოპი

21 ნოემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 21 ნოემბერისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
კინო

ენ ჰეთეუეის 15 შესანიშნავი როლი

ეს ის ფილმებია, რომელთა გამოც ასე გვიყვარს ეს მსახიობი.
ამბები

თბილისის სხვადასხვა უბანში უპატრონო ძაღლებისთვის სახლები დაიდგა

შპს „ჩემი სახლი“-ს ინიციატივით, თბილისის სხვადასხვა უბანში ქუჩის ძაღლებისთვის სახლები დაიდგა.
დღის ჰოროსკოპი

20 ნოემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 20 ნოემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესისა და სიყვარულის მიმართულებით?
იცით თუ არა...

ძაღლის 12 ჯიში, რომელიც თითქმის არ ყეფს!

მათთვის, ვისაც სურს, სახლში ძაღლი ჰყავდეს, თუმცა მისი ყეფით მეზობლების შეწუხებას ერიდება...
საკნატუნო ამბები

შიშველი იოგა - წარმოუდგენლად ლამაზი სანახაობა

თითოეულ ასანაში ულამაზესი ტალღისებრი მიმოხვრა და მშვიდი კონცენტრირება ამ ფოტოებს ხელოვნების ნიმუშებად აქცევს. 
დღის ჰოროსკოპი

19 ნოემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 19 ნოემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
FUN-ტესტი

გამოთვალეთ თქვენი ფსიქოლოგიური ასაკი

რამდენ ძაღლს ხედავთ ამ შავ-თეთრ სურათზე? სწორედ ეს რაოდენობა განსაზღვრავს თქვენი გონების რეალურ ასაკს...
დღის ჰოროსკოპი

18 ნოემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 18 ნოემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?